夜ローラーSST Short

何するか迷ったのでZwiftで　SST Short。

SST Short 50:13　NP199.8ｗ　84回転　145/157拍

辛いのとクリート調整で途中で脚を止めてしまった。

それでも何とか最後までやり遂げる。

前日にシューズを熱成型したがイマイチ。

ローラー終了後、部分的に調整したがしっくりこないので再びレンジでチン！