一昨年、キャンプを通じて偶然知り合ったメンバーと 鳥海山 SEA TO SUMMIT 2016 に参加してきました 朝3時起床して直ぐにテント撤収 結構キャンプしてるけど暗いうちから撤収するのは初めて カミさんは補給食の準備をしてくれてます 時間がないのでコーヒー…

雨予報から一転、快晴 蒸し暑くもなく気持ちいい 今回は宿が取れなかったのでテント泊 キャンプは慣れてるけど荷物が多くなるのと 場所にもよるが大会前後の撤収作業が面倒になる これさえ気にしなければ遠征費を安く抑えられます 仲間と合流し今夜の寝床を…

Zwiftで自分とのペースが合う人を見つけ 勝手にご一緒させてもらう kom区間で少しだけ頑張ってみた あっさり離されてしまう リアルで面白い 1:01:55 609KJ 58.5TSS 0.76IF

帰宅後、速攻着替えて外へ 日が暮れるのが早いので出来るだけ速いペースで乗る ポジションは前のTIMEより楽なポジションにしてる ハンドル位置を上げてリーチの短いハンドルにした 乗ってくうちにどのように変化していくか楽しみ 0:46:11 432.2KJ 44.7TSS 0.…

新しい自転車も完全復活 エンメアッカの盛合さんには大変お世話になりました 久々にローラー1時間600kj乗ったら辛いのなんの 平日1000kj乗ってた自分が想像できない 今週の 鳥海山 SEA TO SUMMIT@2016 が終われば 今シーズンのイベントは終了かな 後は、楽し…

鳥海の後、色々ありすぎて殆どまともにトレーニングできず。 OFFと割り切れば聞こえは良いですが、ほんと大変でした。 簡単にまとめると フレームの一部破損 暑さと疲労（これまでのトレーニングと仕事）のピークで精神的崩壊 中古で購入した自転車も組んで…

何度となく目が覚め熟睡できず。。。 何度寝？後の4時過ぎにスッキリ目が覚める。 コーヒー飲んで朝飯食べたらお腹が急降下。 二日間の飲み過ぎと緊張？でお腹の調子が悪い。 何回もトイレに行くもスッキリしなく、 気持ち悪くなってくるし最悪。 ローラーで…