ローラー1時間 ODZ Decaf Coffee Ride
何となくサドルを7mm後ろに引いて2mm上げる
アップ無しでZwiftのイベントに参加
ペースが分からず1周目の後半にスローダウンの警告
2周目からペースアップ
久々にローラーで気持ち悪くなった
身体を大きく使えるポジションだとパワーは上げやすいと感じたのが収穫
何となくサドルを7mm後ろに引いて2mm上げる
アップ無しでZwiftのイベントに参加
ペースが分からず1周目の後半にスローダウンの警告
2周目からペースアップ
久々にローラーで気持ち悪くなった
身体を大きく使えるポジションだとパワーは上げやすいと感じたのが収穫