風邪で3日間、自転車には乗らずおとなしくしてました。 29日〜5日までの一週間で約900TSS乗ったので病み上がりとしては乗りすぎた感があるし、一週間で900TSSは過去最高だったので、これはやばいと思い6,7日は休息日にしました。 本日はローラーで10分頑張る…
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