2017-11-07 夜ローラー 更新がずいぶんと遅れてしまった。 特に理由はなく、書くのが少し面倒になっただけ。 過去の分もボチボチ書いてく。 40:03 52.5TSS 430KJ 20分走してFTPを計ろうとしたが10分で挫折。 10:00 NP250.5w 86回転 158/165拍 何となくだが20分行けそうな雰囲気だった。 気持ちというものは、もの凄く難しい。 後はL3レベルで走ってお終い。