2018-08-03 OFF5日目 朝全然起きられず。 毎晩飲み過ぎてしまう。 そんでもって一日中眠気ある。 帰宅して走るか悩んだけど走りにでかける。 江刺AR:0'43 18km 16TSS 244KJ 軽く流しただけ。 風の強い直線では、できるだけ長く下ハンで走った。