2017-03-17 3本ローラーでレスト 最近、仕事でのデスクワークが多くて調子が狂う。 ほぼ一日、座って仕事してると驚くほど脚が怠い。 帰宅して乗らなくてもよかったが、血行をよくする意味で軽く乗ることにした。 30分流したけど驚くほど脚が軽くなった。