2017-09-07から1日間の記事一覧
レース前最後のもがき。 何をやるか色々悩んだけど5分走に。 5:00 280w 83rpm 158/169bpm 48.8/51.2% コンパクトにしたせいか回すタイミングが合わない。 ラップ開始直後からギアをカチャカチャ変える。 少ししたらタイミングが合ってきて90回転付近で回し…
レース前最後のもがき。 何をやるか色々悩んだけど5分走に。 5:00 280w 83rpm 158/169bpm 48.8/51.2% コンパクトにしたせいか回すタイミングが合わない。 ラップ開始直後からギアをカチャカチャ変える。 少ししたらタイミングが合ってきて90回転付近で回し…