2016-09-20から1日間の記事一覧
乗る前にクリートを2mm位前へ 乗りながら右をヒールアウト気味に調整 以前より引っかかり感が薄れた 普通に乗ってもあれなんで10分だけ頑張ってみた 10:00 246w 86rpm 161/172bpm 50/50% 久しぶりにやってみたけど この数値が出せてのが嬉しかった 数年前は…
乗る前にクリートを2mm位前へ 乗りながら右をヒールアウト気味に調整 以前より引っかかり感が薄れた 普通に乗ってもあれなんで10分だけ頑張ってみた 10:00 246w 86rpm 161/172bpm 50/50% 久しぶりにやってみたけど この数値が出せてのが嬉しかった 数年前は…