2016-07-15から1日間の記事一覧
今日はボリュームを稼ぎたいから60分走狙ったけど45分が限界。 負荷ゼロで50×14で回す。 L3 45:00 205.4w 145/151拍 84回転 50.4/49.6% ラスト10分辺りから妙に辛くなってきてハンドルポジションを色々変え誤魔化しながら乗る。こうなると集中力も無くなるか…
今日はボリュームを稼ぎたいから60分走狙ったけど45分が限界。 負荷ゼロで50×14で回す。 L3 45:00 205.4w 145/151拍 84回転 50.4/49.6% ラスト10分辺りから妙に辛くなってきてハンドルポジションを色々変え誤魔化しながら乗る。こうなると集中力も無くなるか…