三本ローラーAR

だいぶ疲労が抜けてきてる気がする。

しかし昨日との寒暖差が10度以上もある。

それでも体調崩さずトレーニングできてる事に感謝。

雨が降ってなかったら自転車を洗車する予定だったが夕方から雨が降ってきたので軽く乗ってく。

今になって回すペダリングが全然できてない事に改めて気づいた。どうも無駄な力が入ってる。