久々にSST20分で乗る予定でスタート。
何となく上がってきて最終的にはFTP走になった。
20:00 220w 86rpm 149/163bpm 49.0/51.0%
数値だけ見ると数年前から進歩してないような気もする。
もう一本やろうとしたが10分で飽きた 笑。
10:00 201w 83rpm 148/151bpm 50.0/50.0%
左右差完璧！踏むとか回すとかのイメージでは踏んでません。
ん〜なんだろうな？もの凄く軽い力で動いてる感覚なんだけど、足のつま先が微妙にシューズとあたってる感じがあるかな？
