2016-11-21 体調不良 数日前から体調が優れなく特に昨日からが酷い 背中、肩が凝ってて身体の中から熱く 特に首から後頭部にかけて熱をもってる感じがする 血圧も高めで更年期っぽい症状だな 毎年この時期になると同じ症状で悩む 軽く三本ローラーで流す TIMEのペダルとクリート位置には違和感が無い しばらくこれでいこうかと思うようになった