二部練 1000kj
16時頃から外へ走りに行く
日が暮れるのが速いので遠くには行けず近場を流す
曇ってるが暖かい
思う事がありサドルを15mm前に出してクリート一番深くして走ってみた
踏みやすいが回しにくい!
どちらが良いかは好みもあるし一概には判断できないが
少なからず今の自分には合ってないと感じた
42:36 303KJ 27TSS
帰宅後、ローラーL2で700KJ
1:23:20 710KJ 58.6TSS
16時頃から外へ走りに行く
日が暮れるのが速いので遠くには行けず近場を流す
曇ってるが暖かい
思う事がありサドルを15mm前に出してクリート一番深くして走ってみた
踏みやすいが回しにくい!
どちらが良いかは好みもあるし一概には判断できないが
少なからず今の自分には合ってないと感じた
42:36 303KJ 27TSS
帰宅後、ローラーL2で700KJ
1:23:20 710KJ 58.6TSS