寒い! キャンプしながらも今日はどのように走るか考えてる。 雨は降ってないが風も強く気温が低い。 いつものキャンプなら暴飲暴食なんですが、暴飲だけで済みました。 帰宅後、たっぷり昼寝してから 20min x2+α:1'17 106TSS 862KJ 10分アップ後 SST:20'0…
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