昨日のダメージが少し残ってるようで身体が重い。 いつもどおりコーヒー飲んで朝飯をガッツリ食う。 10時過ぎまでダラダラして過ごすも気合いで走りに行く。 走る場所を色々考えてみたが、距離を稼ぐ必要はないので短時間で密度の濃いトレーニングをしたいの…
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