ポジションや乗り方を変えたので早く外で走りたいと思っていた。 固定や三本ローラーでは良い感じに回せるようになってきたけど、それが実走で通用するか不安でもあった。 昼飯を食べて少し休んでから外へ 57:47 26.3km 523kj 50.3TSS 上手く言えないけど、…
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