ケイデンス100回転以上を目標にスタート。 これが中々難しいというか辛い。 三本でケイデンスを上げると、ちょっとしたバランスの違いで明後日の方向に自転車が動くので、かなりスリリング。 40:05 346KJ 26.6TSS
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