アベ練

今日は平地で速く走るのが目標。

走る前に昨日買ってきた濃厚な牛乳を飲んだ。

前沢L3：0"54　22km　64TSS　407KJ

走りだして直ぐにお腹に違和感。

だんだんと腹痛が酷くなってきた。

途中、我慢出来ずトイレにピットイン。

その後もお腹がゴロゴロ鳴って集中できず。

なかなか30超えは難しいな。