夏油

休みに入って毎日山上りしてるけど距離が少ないせいか疲労は少ない。

脚は少し怠い。

どこ走ろうか迷ったけど県道37号から夏油に行って温泉コースに決定。

1'53　47km　120TSS　1,030KJ

走り初めはペースが上がらない。

しばらくしてペースが上がりL3で淡々と。

37号に入って最初の上りで

中山17：4'56　1.78km　246w/NP245w　87rpm　153/161bpm

7割位のペースだったかな。

以外や走れてる感じがした。

後はラップ計測はやらずL3レベル以上を目標に頑張った。

ブラケットの位置（送る）を少し変更したので少し遠く感じた。上り下りでは良いが平地だと慣れないせいか手の位置が落ち着かない。ほんの少し起こしてみるかな。