練習なし

寒暖差が激しく自律神経が乱れ気味で身体が怠く朝も起きれない。

二日連続で負荷を掛けたので今日は休んでみる。

これまでは負荷を落とし乗ったりしてボリュームを稼いでいたけど今月は負荷は掛ける日以外は乗れないでみようかと思う。あ、平日の話ね。

ようやくBONT Vaypor Sの成型を行った。

暖めて履いてBoAきつめに閉めただけ。

脚にジャストフィット過ぎだと疲れるので少しルーズな感じが好み。