OFF6日目

朝晩の冷え込みが秋っぽくなってきた。

とても寝やすくて気持ちがいい。

どうにもこうにも運動したくない気分。

気分で行動するのは一番良くないことだが、身体も疲れてるような気もする。

理由は晩酌のお酒もあまり進まないからだ。

凄くわかりやすい目安だと思う。