カイラクホンノウ

酒、自転車、キャンプ、カヤックを楽しんでます。

二日酔い

昨夜は久しぶりに沢山飲んだ。

早起きして買い物に出かける予定もキャンセル。

ひたすら寝てた。

午後から温泉いって夕方から乗った。

 

固定 48:06 NP186.6w 55.6TSS 514.6KJ

 

本当は1000KJ乗りたかったが疲れたので止めた。

 

いつもよりケイデンスを少し落とした。87回転くらい。