カイラクホンノウ

酒、自転車、キャンプ、カヤックを楽しんでます。

OFF3日目 効率練

脚を上げる動作が少しだけ自然とできた。

ペダルモニターのベクトルを見てると脚が上がってないか否かは直ぐに分かる。

でも考え過ぎると動きがぎこちなくなってしまう。

 

Qファクターを左右数ミリ広げた。