カイラクホンノウ

酒、自転車、キャンプ、カヤックを楽しんでます。

ペース走

路面が乾いた夕方から走りに行く。

全体的にペースを上げて走る。

踏みすぎないよう11時からの力の入力だけを意識。

ペダルモニターを使ってると入力具合を瞬時に確認できる頼もしい。