続、回復走

脚の痛みは相変わらず。

攣った所が未だ痛い。

思う事があって昨夜にクリート位置を数mm前に出した。夏油の時と同じ位置なはず。

今日も軽く外へ走りに行く。

走りだして直ぐにクリート位置がしっくりこない。

散々この使用でトレーニングしてきたのに不思議。

浅めより深めが今は良いのか？な。