美山2本

帰りが遅くなったけど短時間でも乗りたかったので美山へ

8:13　252w　93rpm　147/162bpm　47.8/52.2%

軽いギアで回す！

メーターでケイデンスを表示させてない画面だったので実際に何回転で走っていたかは分からず。ごりごり踏むよりはパワーを持続しやすいが気を抜くと一気に失速する。

下ってもう１本

8:24　247w　77rpm　152/165bpm　 49.0/51.0%

勾配が緩くなる以外は全部ダンシングでいった。ところが、何かがおかしいと感じた。よくよく考えたらハンドルが高くなったせいだと気づく。

こうしてみるとダンシングでは速く走れないようだ。w数も低いが走ってて自転車が加速してくれない。乗り方が悪いのだろうな。