獲得標高1119m

今日も暑くなりそうだ。

本日の目標は獲得標高1000mオーバー。

9時過ぎに走りだすも既に暑い。

こんな時は緑のトンネルが多い田原側の阿原山コースがお勧め。

一応、タイムを計りながら上る。

30:58　203w　76rpm　153/165bpm　51.1/48.9%

調子が悪いというか踏む気持ちもない。

最後まで上らないで止めるのは簡単。

でも上るんだよ！

なら普段しないことをしよう！！

ダンシング率19.3%

頑張った！！！

伊手側に下り玉里へ向かう。

ここから何故か脚が回ってくる。

俺はスロースターターなのか？

平地でも上りでも重めのギアで巡航に乗せるイメージで走る。

出だしは辛いが巡航に乗れば意外と楽に走れるから不思議。

でも、脚のダメージは結構大きい。

暑いから飲み物も沢山買って思わぬ出費。

帰宅して沢山食って寝ても体重が減る。

水分不足か。