カイラクホンノウ

酒、自転車、キャンプ、カヤックを楽しんでます。

獲得標高1119m

今日も暑くなりそうだ。

本日の目標は獲得標高1000mオーバー。

9時過ぎに走りだすも既に暑い。

こんな時は緑のトンネルが多い田原側の阿原山コースがお勧め。

一応、タイムを計りながら上る。

 

30:58 203w 76rpm 153/165bpm 51.1/48.9%

 

調子が悪いというか踏む気持ちもない。

最後まで上らないで止めるのは簡単。

でも上るんだよ!

なら普段しないことをしよう!!

ダンシング率19.3%

頑張った!!!

 

伊手側に下り玉里へ向かう。

ここから何故か脚が回ってくる。

俺はスロースターターなのか?

平地でも上りでも重めのギアで巡航に乗せるイメージで走る。

出だしは辛いが巡航に乗れば意外と楽に走れるから不思議。

でも、脚のダメージは結構大きい。

暑いから飲み物も沢山買って思わぬ出費。

 

帰宅して沢山食って寝ても体重が減る。

水分不足か。

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