カイラクホンノウ

酒、自転車、キャンプ、カヤックを楽しんでます。

軽く美山

ただ乗ってても詰まらないので、いつもの美山を70%位の力で上ったら何分で走れるかをやってみた。

 

8:53 217w 74rpm 141/159bpm 50.2/49.8%

 

ダンシング率16.3%と少ないが、いつもは一桁か0なので多めに感じた。

美山裏から岩谷堂へ行き短い上りで

 

1:39 268w 93rpm 149/160bpm 49.0/51.0%

 

軽めのギアでケイデンスを上げて走る。

その割には左右バランスの崩れが少ないのは嬉しい。

 

 

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