2017-06-18 夕練 キャンプから帰宅後に夏油に行く予定だったが眠気に勝てず2時間くらい寝てしまう。 起きてからもスッキリせず、とりあえず外へ走りに行く。 走りだしたら脚が軽く身も心もリフレッシュ出来た模様。 いつもの羽田〜美山で 8:20 253w 85rpm 155/173bpm 51.0/49.0% 踏んでる感じは良かったけど向かい風だったので7分台には入らなかった。