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カイラクホンノウ

酒、自転車、キャンプ、カヤックを楽しんでます。

3本ローラーでレスト

最近、仕事でのデスクワークが多くて調子が狂う。

ほぼ一日、座って仕事してると驚くほど脚が怠い。

帰宅して乗らなくてもよかったが、血行をよくする意味で軽く乗ることにした。

30分流したけど驚くほど脚が軽くなった。