2017-01-12 三本L2 ケイデンス100回転以上を目標にスタート。 これが中々難しいというか辛い。 三本でケイデンスを上げると、ちょっとしたバランスの違いで明後日の方向に自転車が動くので、かなりスリリング。 40:05 346KJ 26.6TSS