固定＆三本流し

三本で30分、固定で30分をL2レベルで流して終わり。

どうもサドルが低く感じたので違和感無い所まで上げていったら5mm上がった　笑。

とりあえずこれで乗ってみようと思う。

この日で年間の走行距離が1万kmを超えた。

半分以上がローラーZwiftだけど、飽きずに楽しく時には低迷しながらここまでこれたのが嬉しい。

来年もこのペースで続けていきたいな！

1:00:02　532KJ　43.9TSS