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カイラクホンノウ

酒、自転車、キャンプ、カヤックを楽しんでます。

三本ローラー流し&改革

インフルエンザの予防接種したので軽めに。

 

軽めに乗る時こそペダリングスキルを見直し、学ぶ事ができると思ってる。というか今の自分のスキルでは軽めにしか回せない。

 

三本ローラーに乗るようになって、改めて自分のペダリングを見直したとき、踏み込みが遅く、真下(6時付近)まで踏み込んでる。ここを改善できたら今の筋力でも、速く走れるのかも?と妄想は尽きない。

 

何故に踏み込む動作が遅れるのか?

 

腿を上げる動作を殆どしてなかった=前の筋肉しか使ってなかった

 

ことに気づいた。以前の自分だったら、やってるつもり になってる所だが、ペダルモニターで監視できる今となっては、逃げようのない現実に引き込まれてる。

 

それか、人生で一番自転車に乗った年だから必然的に気づいたのか?

 

いずれにしろ、気づいたから直ぐには身につかず、ここからが様々な葛藤が生まれ、二者択一を自分の中に迫られるのは明白。

 

考える事も趣味としてしまえば楽しめ、歳を重ねても脳と体は変えられると信じてる。

 

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