80km
昨日飲み過ぎて若干の二日酔い
やってしまった。。。
それでも無理して朝飯食べて何とか9時半過ぎから走り始める
何処走るか最後まで悩んだけど
江刺のアップダウンコースを選択
流石にハンドルが高く感じ
思いきって2cm下げたら低すぎたので1cm上げる
良い感じで走れたけど後5mm上げてみればよかった
ポジションは長い距離を実走で乗り込まないと
だせないと思うようになった
ローラーで試しても重心移動が殆どないので分かりにくい
そう考えると殆ど走り込みをしなくて
本番を迎えたシーツーサミット時のポジションは
自分の型にハマったのかも知れない
1時間25分、これまでにない高いw数で走れたのは偶然ではないはず
でも、あの時は少し窮屈に感じてた
もう少し後ろに下がりたいと