カイラクホンノウ

酒、自転車、キャンプ、カヤックを楽しんでます。

ローラー1時間 ODZ Decaf Coffee Ride

何となくサドルを7mm後ろに引いて2mm上げる

 

アップ無しでZwiftのイベントに参加

ペースが分からず1周目の後半にスローダウンの警告

2周目からペースアップ

久々にローラーで気持ち悪くなった

 

身体を大きく使えるポジションだとパワーは上げやすいと感じたのが収穫