2016-08-23 復活 新しい自転車も完全復活 エンメアッカの盛合さんには大変お世話になりました 久々にローラー1時間600kj乗ったら辛いのなんの 平日1000kj乗ってた自分が想像できない 今週の 鳥海山 SEA TO SUMMIT@2016 が終われば 今シーズンのイベントは終了かな 後は、楽しくロング乗って基礎を作るのが今シーズンの目標 1:01:32 603kj 62.2TSS 0.73IF