昨日の夕練のダメージが凄い。
これまでの蓄積もあるから、こうなることは予測できてた。
とりあえずローラーに乗る。
どうも右クリート位置がしっくりこないので何度も止まって調整。
ヒールアウト側にしてQファクターを少し狭めた。
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一日中体調が優れない。
こんな状態で乗っていいのか？と、考えながらもローラーへ。
今年の夏油の同クラスの動画を見ながら回す。
自分より速い方が撮影した画像なので一切出てこない 笑
来年はもっと速く走れるように今から積み重ねるしかないな。
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