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カイラクホンノウ

酒、自転車、キャンプ、カヤックを楽しんでます。

回復日

二日続けて朝の心拍数が高いし寝起きも悪く昼寝の後もスッキリしないのは珍しい

自転車だけでは無く仕事疲れやストレスもあるから仕方ないか

 

完全OFFも考えたけどダイエット目的で軽く乗る

回しててもかかる気配すらなかった

 

昔はこんな日でも一生懸命やっててメニューをこなせないと言ってた事を想いだした

 

今からみれば当たり前だと分かるけど、そこからスランプに入るんだよね 笑

 

それも経験ですな

 

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