ペース走

帰宅して久々のZwift

緩くもなくキツくもないレベルでのペース走

kom区間だけ踏んだけどラップ計測は無し

ローラーでペース走は退屈でしょうがない

最近はZwiftでも良いペースの人と巡り会えず

なのでひたすらペダルベクトルがローラーの友

１時間だけど乗った感は凄くあります

これで2時間、3時間と踏めるようにしたい

実走だとまた違った疲労感があるんだろうね

経験と蓄積ですな

1時間5分　711kj　78TSS