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カイラクホンノウ

酒、自転車、キャンプ、カヤックを楽しんでます。

ローラー96分

昨日は完全OFF

すこし思うことがあって

サドルを前に10mm動かす

 

今日の夜は花見に行こうとしたが

風も強く寒いので延期

 

Zwiftでローラー

意外と脚が軽いので

20分 2分 20分

 

サドルを前にだしたら踏みやすくなったような気もするが

ペダルのベクトルは改善されず

でも、踏み込むタイミングが早くなったかな

効率は悪いけど...

 

1001kj TSS124