2016-04-14 70 ほどよいペースで長く乗りました 調子は悪いかな 小まめに姿勢を変えながら乗れる位置を探してる感じ 集中して乗れてない証拠ですね Zwiftで世界戦コースのkom区間だけ頑張る 70%という嘘みたいな数値 踏みかたは変わってないがw数が上がった分 効率の数値が上がったのかな まあ、正直嬉しいけどね 1時間48分 1010kj TSS110