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カイラクホンノウ

酒、自転車、キャンプ、カヤックを楽しんでます。

70

ほどよいペースで長く乗りました

調子は悪いかな

小まめに姿勢を変えながら乗れる位置を探してる感じ

集中して乗れてない証拠ですね

 

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Zwiftで世界戦コースのkom区間だけ頑張る

70%という嘘みたいな数値

踏みかたは変わってないがw数が上がった分

効率の数値が上がったのかな

まあ、正直嬉しいけどね

 

1時間48分 1010kj TSS110