2016-04-12 ローラー97分 一定のペースで淡々と踏む フォームやペダリング時の筋肉を意識してみる できたことが長続きしない まだまだ走り足りないし 加齢によるものか それでも色々考えて乗ってると 時間が経つし日々の余計な考えが吹っ飛ぶ ストレスを上手く発散できてる感じがします 1001kj TSS112