ローラー1002kj
今月も週5000kjを目標に乗ってます
ちなみに今月一週のTSSは602
自分なりに頑張って踏んでると思います
決して無理はしてなく今の自分ができる範囲で
時間を作り当日の体調で強度を決めてます
だから週によっては同じ5000kjでも
TSSの数値が変わってくるかと
面白いです
最近、クリート位置を変更してる
前にしたり中間にしたり...
んで、思い切って一番後ろにしてみたら
これがいい感じ
うまく表現できないけど
足の裏でペダルを感じる
早いタイミングで踏めるし抜けもいいし
乗った後の疲労感も少ない
でも意識しないで乗れば
どのセッティングでも変わらないから不思議