今日は平地で速く走るのが目標。 走る前に昨日買ってきた濃厚な牛乳を飲んだ。 前沢L3:0"54 22km 64TSS 407KJ 走りだして直ぐにお腹に違和感。 だんだんと腹痛が酷くなってきた。 途中、我慢出来ずトイレにピットイン。 その後もお腹がゴロゴロ鳴って集中で…
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