休み明け。 気温も一気に10度近く下がり過ごしやすい。 自転車のモチベーションは下降気味。 来月2日にレースがあるけど鳥海前までのようなトレーニングを積み重ねるのが難しい。 やれる範囲で楽しみながら乗れたらいいな。 Zwift:0'47 61TSS 512KJ 20分、 …
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