金、土は完全OFFにした。 CTLが下がりまくるのが心許ないが脚の完全回復を優先に。 金曜日は自転車を洗車。 土曜日は雨レースになる事がほぼ100%なので使い慣れた4000sに履き替え、パワーメーターの電池も左右交換。 リアのスプロケットを12ー25に変更。 夜…
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