回復走よりは少しだけペースをあげて走った。 脚の痛みは殆どなくなったが多少の違和感はあるので、ゆっくり走ろうとしたがクリート位置を変更したお陰か?もの凄く踏みやすいので自然とペースがあがった。 どのように踏みやすくなったかと言うと、ケイデン…
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