月曜日は完全OFF。 疲れてはないが当面レースもないし凧の糸が切れた感じがした。 火曜日 三本ローラーで軽く汗を流す。 時々ケイデンス120回転まで上がる。 前はフラフラしてローラーから飛び出しそうになってたが今はフラフラしないで回せるようになっ…
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