2017-03-21から1日間の記事一覧
カミさんがスーパー残業なので、ゆっくり乗って1000kjを目指す。 ローラーの友はZwiftではなくYouTubeでBABYMETALのライブ。 何もしないで乗るのは詰まらないので10分毎に10wを目安に負荷を上げてみた。 01 111w 90rpm 107bpm 02 133w 91rpm 118bpm 03 143…
カミさんがスーパー残業なので、ゆっくり乗って1000kjを目指す。 ローラーの友はZwiftではなくYouTubeでBABYMETALのライブ。 何もしないで乗るのは詰まらないので10分毎に10wを目安に負荷を上げてみた。 01 111w 90rpm 107bpm 02 133w 91rpm 118bpm 03 143…